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校園食品衛生 / 營養資訊 / 體重管理 / 體重對健康的影響

體重過輕對健康的影響
 

營養不良
貧血
骨質疏鬆
生長遲緩
注意力減退
飲食障礙
(暴食症或厭食症)
月經失調
猝死

體重過重或肥胖對健康的影響
 

 

非常危險
中度危險
危險
危險性
3倍↑
2~3倍
1~2倍
疾病
糖尿病
代謝症候群
膽囊疾病
血脂異常
呼吸困難
睡眠呼吸停頓
高血壓
痛風
冠狀動脈心臟病
乳癌
子宮內膜癌
結直腸癌
多囊性卵巢症
不孕症
胎兒畸形

更年期過後,女性少了可以保護心血管的荷爾蒙,易堆積過多脂肪,增加心血管與慢性病風險

 

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