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我發燒了??

 

體溫怎麼測量?

類別 

測量部位 

測量時間 

發燒溫度

口溫

含在舌頭下面

2-5分

 38℃↑

腋溫

夾在腋下

 7-10分

37.8℃↑ 

肛溫

插入肛門

1-3分 

38.5℃↑

現大部分均用耳溫槍代替水銀口溫計,故耳溫槍亦是以 38℃↑為發燒指標。

 

發燒了,怎麼辦?

當體溫>37.5℃採物理自然降溫法:

多喝開水2500~3000ml/day。

減少被蓋,衣服不宜穿著過多。 

調節室溫(24~25℃),保持室內空氣流通。

充分的休息,減少身體的活動。 

冰枕使用---口溫及腋溫38℃↑;肛溫38.5℃↑。

若有多汗情形,宜經常更換衣物。服用退燒藥後一小時或未滿四小時,若體溫仍大於38.5℃,續配合物理自然降溫法。 

若高燒持續不退,或合併有抽搐昏睡、厲害嘔吐時, 應立即送醫診治。

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